现在忙活的时间被砍掉了大半，我反而更有动力去多试几套搭配。

1、熊猫体育 瓦兰NBA生涯先后效力于猛龙、灰熊、鹈鹕、奇才、国王和掘金，一共出战1002场常规赛，其中854场首发。

NBA总裁大卫-斯特恩在诸多更加激烈的系列赛中，选择亲临甲骨文现场，并且在赛前接受采访，把勇士管理层，老尼尔森，勇士球员以及勇士球迷好一顿夸，他这个意思，可能啊，我猜测是为了缓和和稀释系列赛第二战疑似吹偏哨的事实，安抚勇士人员的情绪…… 当然，对于小牛主教练艾弗里-约翰逊来讲，他可没有心思管这些事情，摆在他面前的，还是老问题—— 面对勇士的究极速度，小牛到底是跟还是不跟？ 上一场约翰逊开场选择不跟，摆上了大中锋丹皮尔，结果首节就被跑拉了，不得不紧急把丹皮尔撤下，后者全场一共就打了14分钟。熊猫体育文班亚马+戈贝尔，能在FIBA赛场限制住约基奇吗？北京时间7月19日，NBA夏季联赛半决赛，勇士vs湖人。

2、国际主流媒体哈尔滨行：于匠心、科创与艺术间读懂冰城

那些障碍物也不是固定死的：侧面有拉杆，拉动就能释放木桶，还能从柜体两侧继续塞入更多木桶。

3、A·史密斯：勒布朗·詹姆斯若重返热火队并再夺冠，功劳将归莱利

Black Cat和Team Rise目前公开信息还不多，估计MRC第六赛季打完之后他们的比赛录像会被翻出来仔细观摩。

4、意外！李国旭专访中做出重要决定，直言英博主场一定以赢球为目标

评价一名球员的真实实力以及历史地位，截取的都是球员巅峰赛季所能达到的最高水平，工龄长并不代表能力强，王八能活一千年，但从来没有人说过王八是猛兽届的Goat，那有人又要说了，卡特入选名人堂以及被猛龙篮网退役球衣的时候，就有不少人提了好多次他是当时NBA第一工龄，怎么到老詹这就不好使了？ 卡特什么级别？老詹和乔丹是什么级别？ 卡特手里头的荣誉，扒拉来扒拉去也就一次二阵一次三阵，这种荣誉在老詹和乔丹面前都上不了桌，在猛龙的球衣退役仪式上，提卡特除了要提他四次全明星票王，以及充满暴力美学的扣篮等这种不能量化的荣誉之外，不提他工龄长还能提啥？ 提他当年是怎么跟猛龙闹掰，是怎么丧门猛龙主场球迷的么？ 况且老詹本来就没比得过乔丹，左脸已经挨了一巴掌，你这时候再提411，就相当于老詹把右脸又伸了过去，就这么说吧，乔丹生涯15年（正经打球只有13年，后两年奇才生涯不算），拿了六个总冠军，老詹生涯马上要突破23年了，4个总冠军，别的乱七八糟的咱先不唠，单看这个你觉得他俩谁厉害？ 当然了，球场因素不单单只有荣誉的比拼，还有具体的球场表现，这一块就不得不说一个至关重要的因素了，那就是—— 美！ 是的，你没有看错，就是美感。

5、健康日历

沃格尔情商很高，工作也非常投入，他跟每一个合作过的主教练都能搞好关系。

2025年3月19日，奎因坦斯接受ACL重建手术，当时预计9-10个月完全康复。

真打起来，组队后的体验和单刷判若两个游戏。

6、为什么有些人的感情越过越稳？答案藏在这些你常忽略的日常里

但是庄神比米罗便宜得多，而且庄神已经开出三分球，进攻端能拉开空间。

至于季后赛当中，吴前4场比赛有1场被弃用，且合计13中2仅得到7分，他的妻子也是通过社媒不满出场时间。

7、全网跟风制作“霉豆腐”！医生紧急提醒......

如今2026年西班牙决赛1-0战胜阿根廷再次夺得世界杯冠军，会暗示詹姆斯再次加盟热火吗？ 2010年世界杯，西班牙黄金一代加时1-0绝杀荷兰，队史首次夺得世界杯冠军捧起大力神杯，就此开启传控王朝。

光看发布架势，感觉要重新定义点什么。

8、火箭队16人阵容上线，2号位变短板？底薪首发离队，仅22岁射手可用

这份续约合同将让他留守勇士至2029-30赛季，有望实现以勇士球员身份一人一城退役，他是否应该和勇士完成这份续约？” 由于库里已经年满38岁，根据NBA的38岁条款，他最多只能续约2年，且规则上限合同是2年1.367亿美元 2027-28赛季：6570万美元 2028-29赛季：7100万美元 库里如果续约的新合同届时将达到均薪6835万美元，40岁那年手握7100万美元历史级年薪。

诡异的是，同样的问题在Xbox Series X上并没有出现，因此这很大概率是PC端模拟器的Bug。

除了麦克德莫特，马刺还在自由市场以3年2200万的合同签下了空间型内线扎克-柯林斯，当时柯林斯因为左脚踝应力性骨折，赛季前半段报销，正式复出之后也是打打停停的，从未真正恢复过健康。

9、季军赛 4 比 6 告负，法国足球进入齐达内时代，四年后还是争冠热门

NBA记者Aryan补充报道：NBA联盟将调查雄鹿与特伦特是否涉及规避工资帽！ 过去两年，特伦特在雄鹿都是底薪。

阿伦需要提升贡献，阿伦今日虽然拿到15板，但5中1只得到3分，这轮系列赛阿伦场均8.8分7.2板1.5断2帽，得分产量不够，阿伦需要提升得分。

10、Tom Lee：预测市场低估了监管法案通过概率，ETH正成为AI下游资产

如此情况下，广东男篮与周鹏进行接触，自然是有意让他回归稳定军心。

除了以上这五人，还有几名拥有球队选项的新秀—— 7：道尔顿-克内克特，25岁，身高198公分，上赛季数据，出战55场，其中1场首发，场均上场10分钟得到4分1.4篮板，双项命中率45%+34%，合同状况：2年球队选项共计1060万，下一年薪资420万球队选项。

1、巴拉圭从对阵德国的硬滑向对阵法国的脏！裁判判罚至关重要！

中国男篮在亚大区仅排在第5位，澳大利亚男篮高居世界第6名，日本男篮位列世界第21名，新西兰男篮世界第25名与伊朗男篮世界第30名。

2、父亲为12岁女儿身高“投资”，每月花6000打生长激素

贝茨被哈蒙撞到头部受伤被换下场，罗宾逊三分不中，哈蒙被犯规两罚全中维持3分优势。

3、阿尔及利亚对瑞士！佩特科维奇带队阻击瑞士胜算几何？

2012年的夏天，塔克又迎来了一次重要的双项选择，俄罗斯联赛为塔克开出了100万美元的年薪，而大洋彼岸的NBA也注意到了塔克，菲尼克斯太阳为塔克开出了一份无保障训练营的合同（估计只有十几万美金），这两份合同的价值差别巨大，这一次塔克又如何选择？或者说是塔克要现在，还是要未来？ 这一次，塔克选择要未来，接受了太阳的报价。博时研究回报混合基金经理金欣欣上任詹姆斯的决定将影响我们如何安排新赛季赛程，包括揭幕周、圣诞大战等。

4、英国公开赛苏贝尔领跑首轮 舍夫勒T13小麦李昊桐T85

G3战肯纳德的效率有所下滑，12中4（三分6中1）得到14分6板6助，不过仍帮助湖人再下一城，系列赛3-0拿到赛点。

5、今晚，刚刚发来的报道→

季后赛是考验球星成色的舞台，今年也是亨德森第一次打季后赛，表现中等偏上，数据上场均贡献14分2篮板1助攻跟常规赛大差不差，但开拓者唯一赢下马刺的那一场，亨德森表现十分出色，17投11中，三分球9中5轰下31分，证明自己的带队能力。

6、防血栓、控血糖、助睡眠！每天踮一踮脚，好处竟然这么多→

常规赛没啥可说的，开赛14连胜威震全联盟，常规赛打完小牛豪取60胜22负，在战绩上与马刺并列全联盟第一，这是老尼尔森自1980-1981赛季之后的最佳战绩，最重要的是，这是小牛23年队史的最高战绩！ 季后赛首轮，诺维斯基以场均30分外加52%的投篮命中和56%的三分球命中率，把开拓者引以为傲的内线投成了渣渣，次轮碰上了队史最巅峰的那支球风华丽的国王，前两战双方战成1:1平，第三战堪称是巅峰对决，双方血拼两个加时，一场球硬是打了足足三个半小时，独行侠在诺维斯基发挥“一般”全场21投9中拿下25分20个篮板球的情况下，靠着范疯子的40分，纳什的31+11，硬是以141:137带走了胜利。

2：贾里德-范德比尔特，27岁，身高203公分，上赛季常规赛数据，出战65场，其中3场首发，场均上场17分钟得到4.4分4.5篮板，双项命中率47%+29%，合同状况：1+1球员选项共计2572万，下赛季薪资：1243万。

总决赛5场比赛，福克斯第四节投篮合计19中5，命中率26.3%！福克斯到底是受到伤病影响，还是打不了高端局？可能大家的看法不一样。

7、一场1-0！刷爆4大纪录：西班牙8场丢1球创神迹，就没赢佛得角

这段时期我愿意称之为NBA最好看的时期，每场比赛都是两种体系的碰撞，比赛内容非常丰富，而且在体系上没有绝对意义上的优劣胜汰，13年随着希伯特条款的诞生，NBA正式进入了小球时代，主打空间、三分球和无限换防，勇士的成功也让后面诸多球队争相模仿。

二轮秀出身的他拿到了满意合同。

8、中澳稀土战争升级！澳大利亚要“合法抢劫”？重稀土矿花落谁家？

火箭想清理DFS的合同，只能倒贴选秀权。

昨晚我鬼使神差点开了那张图。

老尼尔森最开始的执教策略是防守至上，进攻端靠布莱恩-温特斯和马奎斯-约翰逊的轮番单打，这也是那个时代最常见的战术体系，与其他主教练没什么不同，但是雄鹿凭借着温特斯和约翰逊的得分双19+打出了44胜38负的战绩，并且首轮2:0击败了拥有保罗-韦斯特法尔的太阳，在此轮与大卫-汤普森率队的掘金鏖战七场遗憾落败，这一轮系列赛中，马奎斯约翰逊表现非常亮眼，场均能够拿到23分12篮板4次助攻。

至于交易特例的作用，上面表格已经说得很清楚：交易特例不能用来签约自由球员，只能在交易中使用，有效期是一年。